千葉のリンパ・オイルマッサージbe natural(ビーナチュラル)

更年期障害

更年期障害

 

当院ではコロナウイルス対策に
取組んでおります。

安心してご来院下さい。

★室内の空気清浄機及び加湿器による環境整備
★受付からトリートメントまで一人のスタッフが対応
★タオルの交換、次亜塩素酸及びアルコールにて丁寧に除菌
★トリートメントごとにに120分以上の清浄時間
★駐車場のご用意

 

更年期障害って? 
更年期の様々な症状にアロママッサージを!

更年期障害とは?

更年期障害とは閉経前後になると卵巣が委縮、機能が低下することにより、本来分泌されるべきエストロゲンという女性ホルモンの分泌がへっておこるアンバランスな状態で起きる様々な症状の総称です。
脳の視床下部が血中のエストロゲンの量によりホルモンの分泌命令をだしますが機能が低下している卵巣がその命令に反応できずホルモンを分泌できないだめに、視床下部はさらに命令をだします。
この繰り返しにより自律神経を調節している視床下部が不安定になり更年期の様々な症状が現れるのが更年期障害と呼ばれる症状です。

 

アロマテラピーと更年期

seiyuアロマテラピーに使用する精油の中にはエストロゲンのような働きをする成分を含むものがあります。
視床下部は血中にエストロゲンが含まれているかどうかをチェックし、バランスを取ろうと働いています。
精油の成分はマッサージで皮膚に擦り込むことにより血中に浸透することが血液検査から立証されています。

ですから実際にホルモンの分泌が低下していてもエウトロゲンに似た働きをするセスキテルペンやジテルアルコールといったエストロゲン様の働きをもつ成分を含む精油を使いマッサージで血中に取り込むことにより自律神経の流れを調和させることができると考えられます。また、アロマの香りを鼻から吸引することで視床下部に働きかけるとともに大きなリラックス効果と、ストレスの減少が期待できるのです。

新しい自分への適応気を自然に過ごすには?

新しい自分への適応期を自然に穏やかに過ごすには?

体が加齢による変化や、減少するホルモンに適応しようとしている時期が更年期の時期。
症状が重い場合には足りなくなったホルモンを補充する方法をとるなどの治療法も考えられますが、自然に新しい自分の体になれていければベストです。

イソフラボンの摂取やアロマを活用して

その過程を穏やかに手助けをするものとしてイソフラボンを積極的に摂取しましよう。温めた豆乳にはちみつを入れたり、カフェラテにしたり、ミルクティーにして飲むのもお勧めです。
お風呂上りに好きな香りの精油を入れたオイルで毎日お風呂上りにゆったりとした気分でセルフマッサージタイムをもうけるのもお勧めです。ゆらぎ時期に適したホルモン様の精油があるので、アロマショップで相談しながら選ぶのも楽しみのひとつです。be natural でも揺らぎ時期に適したオイルによるトリートメントも提供しています。

がんばりすぎない

仕事の手を抜く・・というのは難しいですが、家事など手が抜けるところは思い切って抜きましょう。食事など作りたくない時は無理して不機嫌な気分で作るより、「いつもと違う味も食べたいよね!」と開き直って(笑)おいしいものを買ってきましょう。頑張りすぎてギスギス・イライラしているあなたよりも、完璧じゃなくてもニコニコしているあなたと一緒の方が家族も周りも居心地がいいはず! 気分のいい時だけ頑張ればいいのです。揺らぎの時期はずっと続くわけではありません。自分の為だけじゃない・・周りの為にも・・と割り切って期間限定で思いっきり自分をあまやかしましょう。

自分の為だけの時間をつくろう

職場や家庭からはまだまだ必要とされ負荷が多い世代。周りからは当たり前のようにやることを期待され、負荷は変わらない。それなのに身体の不調が増えたり、疲れが取れなかったり、以前と同じように行動できない自分への苛立ちと先行きの不安を感じます。身体の疲れだけでなく心がどんどん疲弊してしまう。外出するの億劫になるこの揺らぎ期ですが、こんな時だからこそ、ちょっと無理して引きこもらずに外に出ていきましょう。

できれば日常と違う場所・空間で日常と違う人に会うことがお勧めです。旅・・などは理想ですが現実はなかなか難しかったりします。新しい習い事をして新しい仲間を作る。行ったことのない街を訪れる。初めてのカフェで少し贅沢なLUNCHをする。学生時代の友人と飲みに行く。スーパー銭湯に行く!なんでもいいのです。週に一度・・月に一度・・自分の為だけの時間をしっかり持ちましょう。

気持ちのわかる友人やセラピストを探そう!

一般の病気とは異なるものの、辛い症状が続くので気分も落ち込みがちになり外出も億劫に。
でもそんな時こそ気の置けない同世代の友人とランチにでかけましょう。家族にもなかなか理解してもらえないこの辛さをシェアするおとで、自分だけじゃないんだ~という安ど感や出口がないように感じる状況に光が差し込んでくるはずです。

セルフマッサージだけではなかなか取れない、肩こり・腰痛・疲労感などの様々な症状はプロの手を借りてメンテナンスしましょう。更年期の時期や症状を体験、理解したベテランのセラピストを選べば友人や家族に話しづらい不安も受け止めてもらえます。be naturalのお客様は「心のデトックス」のおしゃべりを含めてメンテネンスに通ってくださっている方々が多くいらっしゃいますよ。

身体と心のメンテナンスで、つらい時期を一緒に乗り切りましょう。もう一つ上のステップに進む自分のために・・・

 

当院での改善法

1.世界各国10種類以上のマッサージ技術を組み合わせたリンパマッサージ

マッサージ技術を組み合わせ効果を高めたリンパマッサージbe naturalではスウェディッシュ&リンパマッサージ、経絡、リフレクソロジーなどあらゆる手技を習得し、症状に合せて使い分けるオリジナルのマッサージ。まずは下半身の血流とリンパの要である股関節回りをしっかりゆるめます。その後リフレクソロジーで反射区を刺激することで全身を血行を良くすると共に全身をゆるめます。関節回りを緩めた後に、大きな筋肉でありハリが強くみられるふくらはぎまでしっかりほぐすことにより大きく血流がUPし、全身に血が巡って暖かくなってなっていくのを実感いただけるでしょう。

その後、背面を中心に骨盤の調整含め全体のバランスを確認しながら、東洋と西洋の様々な手技を症状に合せて使い分けオリジナルのテクニックで全身のコリやハリの強いところを重点的にほぐしていきます。また、リンパ節の集まる所を重点的にしっかりとほぐすことで、血流とリンパ液の流れを改善が期待できます。クライアント様の症状・年齢・お好みなどにより使用するテクニックもその都度違うために、完全なオーダーメイドの施術になります。最後にオイルを使ったスィディシュやロミロミなどをベースにしたマッサージで全身の血行を促します。オイルマッサージでは血行改善と共に下や横に流れがちな気になる余分な脂肪を、本来あるべきところに導きBODYラインを整えます。

一部分だけへのアクセスだけでなく、全身のバランスを取り血行やリンパの流れを改善するため、改善後の楽な状態が長く持続する・・とクライアント様に大変ご好評いただいております。

 

 

2.癒し効果だけではなく、体の不調の原因を根本的に改善

体の不調の原因を根本的に改善

一般的なリラクゼーション目的のリンパマッサージではなく、体の不調の根本的な原因にアプローチクライアント様の気になる症状がある部分を中心にトリートメントを行うだけでなく、その原因になる部分を探り、アクセスすることによって改善していきます。クライアント様ご自身が築いていない問題点を探し、改善し、全身のバランスを取ることによって再発しない身体へと導いていきます。身体と心は表裏一体。身体が楽になりストレスが軽減されることによってイライラや不安感も軽減されます。体調が安定すると心も安定し明るい考え方ができるようになり、気持ちも穏やかになるといわれています。

3.冷え・むくみ・腰痛・肩こり・肌荒れなど、あらゆる体の不調に対応

あらゆる体の不調に対応

幅広い技術を取り入れた当サロンだからこそ、あらゆる女性のお悩みにお応えします。血行障害は肩こりだけでなく色々な障害を生み出します。

特に首・肩の周りの筋肉の緊張は頭部の主要なリンパの働きを停滞を招きます。そのため顔のむくみやたるみの大きな原因に。「最近疲れ顔だからか年を取ったように感じる・・・」これは疲れが表情に出ているだけでなく、頭部リンパが滞ることにより、老廃物がきちんと流れずターンオーバーの乱れがおき、肌荒れや肌のくすみの原因になったり、むくみによって ほうれい線が深くなり、フェイスラインが崩れ口角が下がってしまったりしているためです。眼精疲労があれば瞼も垂れて重くなります。また全身の血流が落ちていれば全身のむくみやセルライトの原因になり身体全体のラインが崩れてしまうのです。

be natural では年齢と共に全身の筋肉のハリやコリを取り、全身のバランスを整え、リンパ節周りを重点的にしっかりほぐすことにより血行障害を改善し、血流やリンパの流れを正常に導きます。

血行が良くなることで 肩こり・腰痛・冷え・むくみ・便秘 などの血行不良が原因で起きる様々な症状の改善が期待できます。リンパの流れがよくなることで疲労物質を取り除く働きをするアルコミンという成分が有効に働きす、疲れづらい身体になり、リンパ液に含まれる免疫細胞がスムーズに体内を流れることで免疫力Upが期待できるのです。老廃物がきちんと排出されることでターンオーバーが正常になり 肌の状態がよくなりハリが出てきます。むくみが取れると ほうれい線が薄くなる。口角が上がる。フェイスラインが引き締まる。などの小顔効果も期待できます。

不快な症状を手放し、健康になって美しさを引き寄せる・・・

それが be natural のトリートメントです。

 

 

 

4.丁寧なカウンセリングと体質改善アドバイス

丁寧なカウンセリングと体質改善アドバイス

トリートメントだけでなく、クライアント様の症状、年齢や生活に合わせた簡単で有効なストレッチ方法や日常生活・姿勢のアドバイスなどもさせていただき、不快感の少ない快適なあなたらしい生活が送れるようにサポートさせていただければと思っております。心のデトックスのお手伝いもさせていただけたら嬉しく思います。

お客様の声

★年齢のせいか肩こりや頭痛がひどく、ホットラッシュもありました。外出するのも面倒になっていて休日は食料品を買いに行くのも億劫だったのですが、娘が見つけてくれて来店してみたところ、丁寧に施術してくださり身体がかなり楽になりました。帰りには娘を呼び出して夕食を食べて帰りました。一番よかったのは一か月以上身体が楽な状態だったことです。ホットラッシュは相変わらずありましたが、辛い症状が軽減していたので乗り切れました。
★お店に入った瞬間からふんわりと優しい香りがして(アロマの香りだと思いますが・・・)ここなら寛げる!と思いました。インテリアも家具も海外の家のようでちょっと旅行に行った気分になれたのもよかったです。明るいスタッフさんとの和やかな会話で帰ることには身体も気分もスッキリ。落ち込んでいたことを忘れました。
★ホットラッシュはあるのに手足は冷たく関節がこわばる感じが気になっていました。トリートメントを受けて久しぶりに身体の芯から温まった感じがしました。トリートメントを受けた日は驚くほどぐっすり眠れて、翌朝珍しく寝坊してしまったほどです。それとトリートメント後は目の周りがすっきりして視界が広くなった感じがしました。

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