危険信号の月？

まだまだ残暑が続きますね。

長い夏・・

冷房がなくては命の危険も

ある日が続き、冷房は必然。

熱中症対策に体内から体温を下げる

冷たい飲み物も多く販売されて・・

しょうがないんだけど・・

身体はとっても冷えています。

外気と室内の温度差の調節で

自律神経もいっぱいいっぱい

疲労のピークです。

こんな時期だからこそ

ノンビリとバスタイムを

楽しみましょう。

湯船に浸かって

硬くなった肩甲骨や腰回りを

自分の気持ちのいい方向に

ゆっくり伸ばしてみて！

型にはまったストレッチ

じゃなくても大丈夫！

コツは外側に、ゆっくりと・・

気持ちのいい所を

気持ちにいい方向に

気持ちのいい分だけ

伸ばしたり、捻ったり。

自分の身体に必要なことは

ちゃんと自分の身体が教えてくれる。

めんどくさくない&

気持ちいい・・を毎日の習慣に

コリなどの辛い症状を改善して

キレイになる・・

サポートはbe natural で。

9月のお休み

10日　(火）

11日（水）研修のため１５：００までお電話に出られません。

１０月のお休み

１２（土）・１３（日）・１４（祝）

他は土日祝日とも前日営業しております。

ご予約をお待ちしております。

Best regards 

Hiroko Kamitani