千葉のリンパ・オイルマッサージbe natural(ビーナチュラル)

身体を緩めると顔も緩むんですね…

笑顔でいるって結構簡単なんだ…

 

って思ったら、変なんですけど…笑…

逆に私、最近笑うことが減ってたな…

って気付いちゃいました…

Summer

 

これは先日のクライアント様との会話。

身体がこわばると、自然に顔もこわばります。

だって身体の一部だから…

逆に初めは努力で作った笑顔でも

笑顔でいられるようになると、

筋肉の緊張も緩みやすく、

精神を落ち着かせたり集中力がUpする

脳内物質がでてポジティブに作用することも

先日ゴルフのメジャー制覇を果たした

渋野さんが教えてくれました。

渋野さんの活躍は

誰にでもできる事じゃないけれど

笑顔でいる試みは誰にでも

すぐに手軽にマネできる事。

笑顔でポジティブな未来を呼び込む生活は

始めてみたいですよね!

ココロと身体は一体です。

どちらかだけを緩めてもダメ。

身体の緊張を緩めると

顔も緩みやすくなります。

暑さで運動不足になり、代謝が下がる。

冷房で身体が硬くなる。

悪循環を繰り返すこの時期

身体を緩めて笑顔になりに来ませんか?

Be natural は8月も無休でお待ちしております。

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