夏本番。

室内や移動中の車内と外気温の差がつらい季節ですね。

夏バテや熱中症も心配ですが

オフィスワーク中心の方はこの夏場に逆に

冷え性が強くなってしまうケースも多くみられます。

暑いから・・と閉じこもり気味になりますが

室内でもよいのでストレッチなどで適度に身体を動かし

筋肉を柔らかくして循環を高めましょう。

疲労感がとれなくなったり、寝つきがわるくなったり、

むくみが気になり始めたら、辛くなりすぎる前に

お手伝いさせてくださいね。

ビーナチュラルは8月は無休で営業しております。