温暖差が激しい今年・・・服装にも悩まれた方が多いのでは?
身体も私たちが思っている以上につかれています。
なんとなく体が硬い・・・重だるい・・・身体の疲れがとれない・・・
毎日の軽いストレッチでや運動で
硬くなった筋肉をほぐして柔らかく動きやすい身体にすることで
効率よく体が動き、血液循環も代謝もUPします。
硬くなりすぎて自分では難しい・・・
そんな時はぜひお手伝いさせてくださいね。
肩・首こりや腰痛、疲労の回復はもちろん
筋肉をしなやかに、血行を促し、循環や代謝をUP、
肌のターンオーバーを促す ストーンセラピーもおすすめです。
健康も美容もあきらめない!
あきらめない身体で気分もUPしていきましょう。
be natural からのお知らせ
11月は無休、12月は9日土曜日がお休みです。
年末年始は30日~3日休業