千葉のリンパ・オイルマッサージbe natural(ビーナチュラル)

ウィルスに負けないために私たちにできること

もちろん、ウィルスを身体に入れないために手洗い、うがいが筆頭ですね。

抗酸化作用があるカテキンを含むお茶を頻繁に飲むことも

有効だとされています。ウィルスは胃に入ると死滅するので

のど元にとどめておかないためにも有効だということ。

とても重要だと思うのは免疫力を上げること。

抗酸化物質を多く含むものや腸内細菌を整える食品を取ることも

有効ですが、まずはきちんと3食栄養のバランスの取れた食事をし

適度な運動をする。特別なことでなくていいんです。

通勤の一駅を徒歩にしてお散歩代わりに歩く。

エレベーターやエスカレーターを使わずに

1階ぶんだけ階段を使う。

事務作業や家事の合間に背伸びしたり肩を回したり

一か所が硬くならないように筋肉をゆるめ、

血行を促し、リンパの流れを促進しましょう。

そんな小さな積み重ねがとても重要です。

換気もとても有効だといわれていますよね。

こもりきりにならないよう外に出かけましょう。

公園などの広々としたところで深呼吸

気ままに歩いたり身体を動かしたり

型にとらわれずに自分の身体と気分にまかせて気分転換

そして一日の終わりには

そうです!ストレスをためないことが免疫力UPの要です!

心にも身体にもストレスを溜めない工夫が必要です。

Be natural では お正月に植えたミモザがきれいに咲いています。

エントランスヤードの花も春に向けて鮮やかになってきました。

きっともうすぐいい季節がやってきますよ。
春のおとずれ

お客様が安心してご来店いただけるように…ビーナチュラルの取り組み

〇完全個室、マンツーマンのトリートメントです。

〇待ち合わせ室含め、他のクライアント様との接触がないように

 時間に余裕をもってご予約をお取りしております。

〇個室は空気清浄機・加湿器を等で温度湿度管理をしております。

〇一つ一つのセッションの合間にはドアノブをテーブルを含め

 次亜塩素酸とアルコールにて除菌しております。

これは今だけでなく当店が10年以上前から心がけていることです。

毎年インフルエンザを含め様々なウィルスや感染症が流行ります。

マタニティーやシニアの方も安心してきていただける環境づくり

これはOPEN当時から変わっておりません。

そして・・・アロマの天然の抗菌力が私たちを守ってくれています。

 

 

 

 

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